Sprechtraining & Körperwahrnehmung für mehr Selbstbewusstsein

Wann: 21. und 28. April (zweiteiliger Workshop), jeweils 19 Uhr bis 21 Uhr

Wo: Emmaus-Gemeindezentrum (Karl-Friedrich-Straße 65a)

Dieser Workshop richtet sich an interessierte Personen ab 15 Jahren.

Referentin: Katharina Stillger ist Lehrerin und Theaterpädagogin (BUT)

Anmeldung bis zum 15. April: über susanne.reinelt@ekvw.de oder 0234 962904-16

Eine Kooperationsveranstaltung der Präventionstelle zusammen mit den Ev. Kirchengemeinden Weitmar-Mark und Querenburg

Detaillierte Workshopbeschreibung: Nicht immer gelingt es uns, die eigene Stimme klar einzusetzen und persönliche Grenzen deutlich zu machen. Dieser Workshop bietet einen geschützten Raum, um den Einsatz von Stimme und Körperhaltung gezielt zu erproben. In diesem Workshop soll es darum gehen, über die Stimme Selbstbewusstsein zum Ausdruck zu bringen und Grenzen aufzuzeigen: und dies im doppelten Sinne – für sich selbst und auch für andere. Im Mittelpunkt des Workshops stehen der stimmliche Ausdruck und die Selbstwahrnehmung des Körpers. Die theaterpädagogische Arbeit stärkt die Fähigkeit, mithilfe von Körperhaltung und Stimme Präsenz und innere Stärke zum Ausdruck zu bringen.

Inhalte des Workshops • Grundlagen aus dem Sprechtraining • Wahrnehmung der eigenen Körperhaltung • Zusammenhang von Körper und Stimme • Stärkung von Ausdruck, Präsenz und Selbstsicherheit • Praktische Übungen für herausfordernde Alltagssituationen

Ziele • Bewusster und kraftvoller Einsatz der Stimme • Nutzen der Körperhaltung • Klarer Ausdruck von Gefühlen und Bedürfnissen • Selbstbewusste Kommunikation von Grenzen

Die Teilnahme ist kostenfrei.